辛い肩こりを楽にしています。
肩こりと言うと即筋肉という感じですが筋肉は僧帽筋という筋肉です。
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この僧帽筋という筋肉が緊張した事が肩こりになります。
僧帽筋という筋肉は後頭部の首の付け根から腕から肩まで入っている筋肉などでこの筋肉が緊張しただけでも 首のコリや肩こりを起こします。
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肩こりには3つの原因があります。1つは筋肉のコリや緊張筋肉関係です。
もう一つは歪みが関係して肩こりになっている場合です。
さらにもう一つは内臓の疲労から起きる肩こりです
