肩こりが起きるのは筋肉のコリだけではありませんので 大きく分けて3つの原因があります
肩こりを起こす筋肉というのは僧帽筋という筋肉などで僧帽筋は首の付け根から肩から背中まである大きな筋肉ですけど主には首から肩の筋肉が緊張したり硬くなったりして肩こりを起こしています。
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そして筋肉も僧帽筋という筋肉も何も原因が無くて コリを起こしたりすることはありませんのでほとんど多くの場合に歪みが重なって起きている場合がありますので筋肉だけではなく歪みも強制していかないと肩こりは根本的には良くなりません
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そして歪みも歪みが起きた原因がありますので歪みが起きた原因からも変えて行くことをしないとただ歪みだけを矯正しても、さらにその奥の原因が残っています
