肩こりを解消する

肩こりと言うと筋肉のコリの事ですが、筋肉も僧帽筋とういう筋肉が多く関係して起きています。

僧帽筋と言う筋肉は頭の付け根から肩から背中の所まである大きい筋肉なので、この筋肉が緊張したり循環が悪くなったり、リンパの流れが停滞したりして肩こりになっています。

 肩こりを楽にするためには 肩こりになっている筋肉のコリをほぐして言って 緊張を解消していくことを優先して肩こりを解消しています

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カイロプラクティック徳力整体院

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