肩こりを楽にするためには肩こりの原因になっている筋肉と 筋肉以外のものを確認する必要があります。
肩こりと言うと筋肉のコリということですが筋肉も使いすぎると筋肉疲労を起こして緊張してコリになることが多くあります。
自分でも知らないうちに肩に力が入っていることは多くありますので肩に力が入ると筋肉は 緊張したり 疲労したり炎症を起こしたりして硬くなっていきます。
筋肉疲労を起こすと筋肉のなかの循環が悪くなって代謝が滞って老廃物がいっぱい停滞してしまって小尻になることもあります。
カイロプラクティック徳力整体院|北九州市小倉南腰痛肩こり小顔矯正
北九州市小倉と八幡で腰痛と肩こり 小顔矯正のカイロ徳力整体院