急にイライラしたり 怒りやすくなるのは 脳から起きていますので 多くの場合脳疲労が原因で ホルモンのバランスが悪くなって イライラさせやすい ホルモンが出て います。
脳の弱りは 多くの場合 眠りに関係しています 眠りが浅い日が多くなると 毎日ではなくて 時々あったりすると 脳は日増しに弱っていきます。
自分では寝ているつもりでも 夜、寝たら朝まで起きなくても 眠りがかなり浅く 夢も多くなって 夢よりももっと多いのが 寝ながら考え事しているという時間です。
急にイライラしたり 怒りやすくなるのは 脳から起きていますので 多くの場合脳疲労が原因で ホルモンのバランスが悪くなって イライラさせやすい ホルモンが出て います。
脳の弱りは 多くの場合 眠りに関係しています 眠りが浅い日が多くなると 毎日ではなくて 時々あったりすると 脳は日増しに弱っていきます。
自分では寝ているつもりでも 夜、寝たら朝まで起きなくても 眠りがかなり浅く 夢も多くなって 夢よりももっと多いのが 寝ながら考え事しているという時間です。