夢ばかり見たり寝つきが悪いのは原因があります。
夢ばかり見たり寝つきが悪くなるのは 脳の緊張から起きていますので脳の緊張から解消してことをしています。
脳の緊張は 脳の弱りから起きていますので 脳の弱りから解消していくことをしないと 長期にわたって寝つきが悪くなったり夢ばかりみるなどの症状が起こりやすくなります。
脳が弱ってくると眠りだけではなくて頭痛や めまい、吐き気または 頭がぼーっとする イライラする鬱っぽくなる パニック状態になる などの状態が起こりやすくなります。
脳の弱りからくる問題では 気分が落ち込みやすく 起伏が大きくなりますので 言動や行動や 色々な生活面に出てしまいます。
