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肩こりを楽にするために

肩こりと言うとつい筋肉の凝りという感じですが 肩こりは筋肉のコリだけではありませんのでご注意してください。

もちろん筋肉のコリもありますが 多くの場合筋肉の凝りが起きるのは 歪みから起きている場合が多くあります。

歪みがあると 筋肉は 骨から骨についていますので 骨が歪むと筋肉はバランスが悪くなって コリを起こす場合が多くあります。

筋肉が凝りを起こすと リンパの流れも悪くなって 老廃物が多く蓄積することも多くあります。 

筋肉のコリや 歪みだけが原因ではなく内臓からも肩こりが起きるときがあります。 内臓と言うと、そく 病気というイメージがありますが 病気ではなく内臓に疲れやストレスがたまるということで 歪みが起こります。

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